건강한 다이어터!! 선택과 집중!!
7.24. 더위가 넘 오래가네요ㅜㅜ
나는나!!!
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- 2018.07.24 22:24
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하루종일 에어컨 풀가동...
이번주 토욜부터 휴가라
조금이라도 슬림해보이고자
이번주부터 다시 헬스장 고고
워킹버피. 스쿼트. 데드리프트. 플랭크 위주로 1시간정도 운동하고 왔어요~~
더위에 넘 지치지만
집에 에어컨 있음에 감사하며
오늘 밤도 에어컨 틀고 잠들어요ㅜㅜ
얼렁 선선해지길....
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나는나!!! 네...전 핫바디반 또 연장해서 하고 있답니다 ^^
초코러브 초코러브님은 더운 여름 어찌 지내시나요? 잘 조절하고 계시죠?^^
그러게요...너무 덥죠...
더위조심하시고~다시 화이팅요~~^^