다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
사이클 탔는데 무릎이 아파요ㅠㅠ
나는무엇이든해낼수있다
- 2016.01.28 17:43
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어제 사이클을 45분정도 탔는데 타고난 후 무릎이 아프네요ㅠㅠ 스쿼트는 평소에 했었고, 아픈 적이 없어서 문제가 없는것 같구요. 안장 높이를 조절해야하는건가요??
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감사합니다!! 오늘을 조언 해주신대로 해볼게요!!
안장높이조절하시고 타보세요 그래도 아프면 조금씩 여러번하시는게 좋을듯해요!