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4월부터 현재진행중 중간점검

다신등급

체지방부자
  • 2018.07.25 07:54
  • 3,486
  • 43

4월부터 현재진행중 중간점검

다이어터분들 화이팅!

4월15부터 현재까지

13키로감량중입니다


아직 다이어트중입니다.


꾸준히

스텝퍼 실내싸이클 추천해요..


유산소운동한시간 힘드시면 20분 20분 20분타시는것도방법인듯



빌리부트캠프
중간점검입니다

술 단거짠거줄이고 과식안하구

그래도많이나아졌네요



키는 170 입니다

뼈대굵고 ㅠ.ㅠ 근육 표준이상으로많은몸입니다.

조급해하지말고꾸준히해요♡


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  • 초보
    체지방부자 2018.08.02 20:47

    Noble커리 아니에여^-^ 다할수있습니다홧팅

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  • 초보
    체지방부자 2018.08.02 20:47

    Youhyunl 감사합니다

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  • 정석
    Noble커리 2018.08.01 23:29

    부러워요~

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  • 초보
    Youhyunl 2018.08.01 15:57

    대단하세요~

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  • 초보
    체지방부자 2018.07.31 20:13

    살빼재재자 5키로만빼도알아보고 십몇키로빼니 아가씨소리듣고 ㄷㄷ

    답글
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  • 초보
    체지방부자 2018.07.31 20:13

    4545!@! 운동의효과겠죠^^ 화이팅 도움되시길♡♡

    답글
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  • 초보
    체지방부자 2018.07.31 20:12

    아현67 감사합니다 화이팅

    답글
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  • 초보
    체지방부자 2018.07.31 20:12

    봉블리봉봉 저도했으니님도가능합니다^^

    답글
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  • 초보
    체지방부자 2018.07.31 20:12

    Pinkgoldstar 흑흑 고생하셨어요 그치만우린아름다움 건강을 얻었으니그럼되요

    답글
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  • 초보
    체지방부자 2018.07.31 20:11

    콩깍찌 꾸준히조급해하지말고 폭식 해도다시 하면되요홧팅

    답글
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