다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물 먹기 힘들땐 어떻게 하나요 ㅠㅠ
이러나저러나
- 2018.07.25 10:44
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일하면서 계속 정수기 왔다갔다해도 1리터 먹기가 힘드네요.. 하루종일 물만먹고 화장실 가는 것 같은데 ㅠㅠㅠ 물 많이먹을 수 있는 꿀팁 있을까여..?
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가장 좋은 방법은 알람을 맞춰두고 텀블러에 물을 가지고 다니시면 됩니다. 계속 지속 하다보면 습관이 되셔서 나중에 쉬우실겁니다. 당장은 힘드시겠지만 습관을 길들이세요^^
😍도움이 되셨다면 채택부탁드립니다.😍
화장실 가기위해 마시는겁니다~ 노폐물 배출을 돕죠. 어쩔수 없습니다. 조금씩 의식적으로 자주 드세요~ 습관 되니 안마셨을 때 갈증 나더라구요. 그동안 수분부족에 대해서 익숙해져서 아예 무감각했던거죠.