다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트본격적으로 하는 것은 처음입니다 ㅠㅠ
다이어트성공기v
- 2018.07.25 19:36
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미리할것을... ㅠㅠ 이제부터 조금씩 운동해서 빼는게 목적인데.. 중간에 여행을 다녀오면 식단 조절ㅇ 어려울것 같은데 괜찮을까요..?
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여행을 가더라도 먹는 것은 조절하실수 있죠 탕 같은것도 국물말고 건더기 위주로 드시고 1그릇 다 안드시고 반그릇이나 3분의 2만 드시면 되니까요! 뭐든 의지가 중요해요 ㅠ