다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
탄수화물만 높은 음식이 뭐가 있을까요?
창문전씨
- 2018.07.25 20:07
- 133
- 4
바나나를 넣으니까 당이 너무 높아서 줄였는데 탄수화물이 너무 적어요... 하루에 100g도 섭취를 못해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 책상위작은밭 즙이 있어서 그나마 10g 추가했네요ㅜㅠㅠ 단백질도 적고 당도 적고 지방도 적은 음식이 뭐가 있을까요? 이미 당은 권고량 넘었고 단백질도 양이 많고 해서ㅠㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
단호박이나 고구마추천드려요!! 특히 단호박은 g수에비해 칼로리도적고 당도고구마에 비해 적은편이예요!! 그리고 단호박과 고구마는 탄수화물이지만 좋은탄수화물이라 걱정안하셔도되요😁
현미밥요
밥 드세요
바나나 대신에 귀리나 현미밥 드시는 것도 좋아요~~^^