헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
7.25😂
짱짱쏠
- 2018.07.25 20:54
- 26
- 4
공복.만보 복근 ㅇ
복근추가~
런닝40분
근력20분
아침 단백질쉐이크. 두유. 뮤즐리
점심. 통밀토스트
저녁. 닭가슴살소세지. 자두2개
간식. 견과류볼3개.군고구마100g정도.자두1개
ㅠㅠ.....요즘 눈바디도 ...전으로돌아가고 있는거가타용
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비밀 댓글 입니다.
빵맛있겠다 침질질🤤🤤🤤
먹어봤던그맛!! ㅠㅠㅠㅠ넹~~~다시 화이팅해볼게용.....ㅠㅠ
아니아니되오
전진만있을뿐
예전으로 돌아가믄 아니됩니다.
홍양오는거 아닐까요^^;;;
급찐급빠로 이겨내자구요