01월 28일 (음식 258kcal, 운동 156kcal)
| 쌀밥 | 62kcal |
| 시래기국 | 26kcal |
| 수육 | 18kcal |
| 더 건강한 견과 | 32kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 꿀떡 | 43kcal |
| 보통 걷기 | 156kcal |
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