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굶어서빼신다는분!

다신등급

세균맨

  • 2014.10.12 03:12
  • 276
  • 11

최대12키로까지 감량했었어요 점점 가면서 먹는칼로리수를 줄여 나중엔 거의 굶다싶이 뺏어요 물론 엄청 잘빠지더라고요 몇번 정신잃고 쓰러지기도하고 생리도 안나오고..
전 폭식증이 남일같기만하고 뭔줄도 잘몰랐는데 다이어트 끝나고 나니 폭식증이라는게 찾아오더라고요 한번에 6000칼로리는 먹었던거같아요
과식이아니라 폭식.. 위아파서 고생도하고 하루종일 스트레스에 머리숱도 반이상이 줄어들었어요 먹고나서 후회하고 자책하고 밤잠도설쳐가면서 살찌면어떡하지 이런생각에 잡혀있다가 또 어느세 정신없이 마구먹고 또 후회.. 반복에 반복이에요 이제 폭식하는 빈도도 줄어들고 음식욕구도 어느정도 참을수 있어서 제대로 다이어트 다시 해볼려고요 굶어서 빼신다는분들중 한분이라도 제글보시고 마음바꾸셨으면하는 바램과 저도 다시한번 다이어트 다짐한번 잡고싶어서 써봅니다

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  • 정석
    겨니양 2014.10.14 04:37

    뼈속까지 공감해요

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  • 정석
    세균맨 2014.10.12 15:06

    한달에 1키로만 저도 나아지긴햇는데 빈도수만 줄었지 폭식할땐 제대로해서..저는 처음폭식할때 무서웠는데 시간이지나니까 이제 폭식하고싶다..라는생각까지들더라거요ㅠ 마음이편해지고 아무생각이없어지는거같아서ㅜㅜ 완전히고쳐야해서 갈길이머네요ㅜ

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  • 정석
    세균맨 2014.10.12 14:43

    CJNH 저그맘너무잘알아요ㅠㅠ 저도폭식때문에 병원도몇번가고 상담도받고그랬어요 저도아직 완벽하게 폭식을안하는게아니라 몸을위해서라도 폭식하지말아봐요ㅠ

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  • 정석
    세균맨 2014.10.12 13:25

    다들너무너무감사드려요힘나네요!!다이어ㅌ 다같이성공해봐요ㅎㅎ

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  • 다신
    djinn 2014.10.12 09:59

    홧팅!!

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  • 지존
    살처짐 2014.10.12 08:59

    맘고생 몸고생.....정말 어려운 시기 잘버티고 참고 지내셧네요....토닥토닥...
    그래도 중요한 사실 하나는 정말 뼈져리게 얻으신걸로 ....다시한번 화이팅....응원의 박수보네드립니다....짝짝짝~~~~^^

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  • 정석
    날샌돌이 2014.10.12 07:56

    너무 굶고 빼는살은 살이아님 적당히 먹고 정당히
    운동을 습관처럼

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  • 정석
    사악한마리아 2014.10.12 06:47

    절대로 하시면안되요ㅠ
    굶으면 빠지는건 당연한진리
    하지만 살은빠지지만 잃는게더많다는사실
    운동하면서 건강하게 살빼세요^^

    답글
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  • 정석
    워라홍 2014.10.12 05:05

    굶어 빼는 다욧이 참 뺄때도 힘들고 빼고 나서도 힘든거네요~ 다시 한번 힘내 보아요~ 건강하게 화이팅이요~~

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  • 정석
    CJNH 2014.10.12 04:18

    하 ..... 저랑같으시네요... 저도 지금폭식으로 위아파서 잠못이루고있는... ㅜ

    답글
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