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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동넘해도 살이찌나요?

다신등급

십억!!

 1 2 1
  • 2014.10.12 03:15
  • 172
  • 5

요즘하루3~4시간 운동하는데 한2잘빠지다가 요즘은 살이더붇는듯 운동도 요요가있나요?

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  • 정석
    리얼리치 2014.10.12 20:03

    저두여. . . .

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  • 정석
    운몬 2014.10.12 15:48

    근육 때문인것 같네요!!

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  • 지존
    살처짐 2014.10.12 08:36

    얼마나 드시나요.?
    운동량을 늘리셧으면...더잘드셔야 더잘빠지는거 같아요...
    체중은 줄엇는데 운동량은 늘어낫는데...먹는게 그대로이거나 줄이시면....몸이붓거나...힘도없고 근손실로이어져....기초대사량이 줄어요...그럼 먹는게 지방으로 자꾸 저장하려고 해요...
    기초대사량 확인하시고....적정히 맞춰서 드시는게 좋을듯....합니다

    답글
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  • 다신
    예전 2014.10.12 08:12

    근육이 붙으신것 같은데 운동후 족욕을 해보세요~~

    답글
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  • 입문
    핑픽 2014.10.12 03:17

    근육때문아닌가용?

    답글
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