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허벅지 너무 안빠지네요 ㅠ
밀리터리다이어트
- 2018.07.26 17:59
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지금까지 대략 7kg뺏는대 허벅지는 더 빠질 생각을 안하네요 ㅠ 좀 빠지라구 마일리 하체랑 강하나 스트레칭 하는데도 안되네요 ㅠ 잘 ㅠㅠ
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저는 사이드 레그레이즈랑 박봄다리운동 하는데 꾸준히하니까 효과 좋더라구요 !!