다이어트 일기
01월 28일 (음식 1202kcal, 운동 99kcal)
나이스봐디
- 2016.01.28 18:57
- 40
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아침식사 : 330kcal (27.45%)
| 쉬폰케익 | 228kcal |
| 저지방우유 | 102kcal |
점심식사 : 450kcal (37.44%)
| [연세두유]검은참깨두유 | 130kcal |
| 찐고구마 | 320kcal |
저녁식사 : 422kcal (35.11%)
| 떡볶이 | 304kcal |
| 어묵(오뎅) | 118kcal |
운동 : 99kcal
| 스쿼트(세트) | 99kcal |
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