다이어트 식단
닭가슴살/안심 완자
킨다조이
- 2018.07.26 18:17
- 160
- 2
닭가슴살하고 닭안심 다져서 계란 부추 양파 단호박 버섯과 섞은 다음 쪄봤어요 삶은거보다 덜 퍽퍽해요 다 만든건 통에 담아서 냉동시키면 오래 먹을 수 있습니다 ㅎ 안에 치즈를 넣고 찌려고 했는데 너무 귀찮아서 그냥 만들고 먹을때 치즈를 아래 깔고 전자렌지에 돌렸더니 맛있네요
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오 좋은정보에요. 전 두부스테이크 그런거 만들어먹어서 아무래도 기름을 사용하는데 이렇게해서 쪄먹으면 좋겠네요.
오 당장 내일 만들어볼래요 호