다이어트 일기
07월 14일 (음식 556kcal, 운동 150kcal)
나혀니임
- 2018.07.26 19:54
- 36
- 0
아침식사 : 274kcal (49.28%)
| 군고구마 (1회, 150g) | 186kcal |
| 아이스 망고 (1회분, 100g) | 88kcal |
점심식사 : 212kcal (38.13%)
| 아이스 망고 (1회분, 100g) | 88kcal |
| 군고구마 (1회,100g) | 124kcal |
저녁식사 : 35kcal (6.29%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩,190ml) | 35kcal |
간식 : 35kcal (6.29%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
운동 : 150kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
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