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정체기인데 체지방 근육량

다신등급

송느
  • 2018.07.26 21:54
  • 84
  • 3

정체기온지는 일주일?정도 됐구요ㅠㅠㅠ
집에 피쿡체중계를 써서 인바디 측정을 하는데
체중은 1.9정도 늘고 체지방은 줄고 근육은 늘었는데 괜찮나요..?

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  • 초보
    푸른이슬빛 2018.07.27 01:11

    체지방이 줄고 있으니 괜찮을거같아요^^

    답글
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  • 초보
    푸른이슬빛 2018.07.27 01:10

    근육이 무거워서 근육늘면서 체중 늘어나는 시기도 있다고 들었어요

    답글
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  • 초보
    shimspantry 2018.07.26 22:03

    저랑똑같은고민이시네요.

    답글
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