다이어트 일기
07월 26일 (음식 1266kcal, 운동 1526kcal)
BangJS
- 2018.07.26 22:05
- 29
- 0
- 음식
- 운동
1266/ 1270
1526/ 212
성공
(1318)
아침식사 : 93kcal (7.35%)
| 바나나 | 93kcal |
오전 간식 : 65kcal (5.13%)
| 마카롱 | 65kcal |
점심식사 : 410kcal (32.39%)
| 쌀밥 | 77kcal |
| 닭튀김 60g | 186kcal |
| 오이냉채 | 22kcal |
| 국수 삶은것 | 125kcal |
저녁식사 : 698kcal (55.13%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 명란젓 | 13kcal |
| [농심] 육개장 사발면 | 375kcal |
운동 : 1,526kcal
| 싸이클 실내자전거 | 1,101kcal |
| 점핑하이 | 425kcal |
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