다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단조절하고 운동하는데 왜 체중이 오르는 거죠 ㅠ
50kgpp
- 2018.07.26 22:23
- 115
- 1
이제 2주정도 됐는데 처음 일주일은 빠지더니
어제는 급기야 200그램 찜이요
어젯밤에 저녁에 배고파도 꾹꾹참고 잤는데 말이죠
아침에 기대하고 체중계에 올랐는데 흑 왜 찐가거야 ㅜㅜㅜㅜ
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200그람정도는 안하던 운동을해서 근육이생긴걸수도있구 수분량일수도있어요! 너무 조급하게 생각하지마시구 여유를가지고 화이팅하세요!!!