7/25
Together-
아침 카레간식 과일+바나나 브레드전심 퀘사디아 샐러드 볶음밥저녁 피자 두조각ㅋㅋ 식단이 엉망이네요운동은 달리기 밖에 못 했어요. 너무 더워서 뛰기만 했는데도 얼굴이 불타는 것 같더라구요 ㅎㅎ그냥 샤워하고 뻗었네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
와우달리기쓰러짐 큰일납니다경보해요 더운날씨 더위먹지않게 슬슬슬~^^♡
30일 만보 걷기 1일차 성공!
대전입니당
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와우
달리기
쓰러짐 큰일납니다
경보해요
더운날씨 더위먹지않게 슬슬슬~^^♡