다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄단지 비율은 어느정도가 적당할까요?
그만먹어!살빼자!
- 2018.07.27 12:00
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탄수화물 단백질 하루 비율이랑 탄수화물 최소 몇 그람정도 섭취하는게 적당할까요??
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저도 다이어리 참고해서 식단 짜고 있어요~~~^^ 칼로리도 잘 나와있어서 너무 좋아요!
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