다이어트 일기
07월 27일 (음식 1491kcal, 운동 42kcal)
예뻐질거양s2
- 2018.07.27 21:45
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1491/ 1694
42/ 282
실패
(37)
아침식사 : 130kcal (8.72%)
| [오트밸리] 귀리우유 | 17kcal |
| 구기자 | 16kcal |
| 마카가루 | 20kcal |
| 카라코코 코코넛밀크 | 19kcal |
| 카카오닙스 | 26kcal |
| 현미프로틴 | 17kcal |
| [올즙] 올바른 양배추즙 | 15kcal |
오전 간식 : 167kcal (11.20%)
| 삶은 계란 | 83kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 백설쌀올리고당 | 9kcal |
점심식사 : 985kcal (66.06%)
| 밀면 | 415kcal |
| [카페베네] 눈꽃초코빙수 | 570kcal |
야식 : 209kcal (14.02%)
| 리코타치즈 | 124kcal |
| [크라운제과] 참크래커 | 85kcal |
운동 : 42kcal
| 산책 걷기 | 42kcal |
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