💙5일차💙 7월 27일 금요일
EVOL
오늘은 아침에 요거트와 오트밀로 정말 조금 먹고 오후 내내 물만 먹었더니 배가 고팠다ㅠㅠ 저녁에 삼계탕 먹고 땀 내서 운동 열심히 하니까 진짜 자극 받는 느낌이 든다 주말에 먹을 일이 있기 때문에 너무 흔들리지 않고 과식 조심해야겠다 내일이면 생리도 끝나서 앞으로 일주일동안 더 열심히 해야겠다 화이팅💙💙
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
💙6일차💙 7월 28일 토요일
💙4일차💙 7월 26일 목요일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.