저도 똑같아용😆
재면 아침에
눈뜨고 물도 안마시고
화장실다녀온후 재요😊

저도 마찬가지로 아침에 화장실 다녀온후 잰 몸무게로 합니다. 그게 자기몸무게라고 어떤분이 알려주신이후로 쭉 그렇게 잰답니다~~♡

전 한달 마다 재어서 ㅋㅋ
딱히 신경써본일이 없음
운동후 가거나 점심먹고 가본적도 있고
전 신경 안씀 그것까지 신경 쓸 여유가 없음 ㅎㅎ

라미데 저도 이제 그걸로 재야겠어요

저는 항상 아침 눈뜨면 화장실갔다와서 잰걸로 적어놔여 ~~~

방화동조피디 와웅 명확한 답변 감사합니다...

항상 같는 타이밍에 재시면 되요. 저같은 경우엔 매주 토요일 아침에 눈뜨고 물도 안마시고 재요. 화장실만 다녀와서. 운동 하시는 분들 보통 공체(EW)라고 공복체중 기준으로 계획 짜거든요..

이러니 저러니 조건 따져보면 아침 공복때가 변수가 가장 적어요 ㅎ