다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스트레스 해소법
*은쁨*
- 2018.07.29 00:25
- 82
- 4
일하다가 오후쯤되면 스트레스 받아서 막 과자먹게되여ㅠㅠㅠㅠ진짜 안먹고싶은데 회사 특성상 주변에 과자나 너무 만ㄴㅎ아여 직딩다이어트분들은 회사스트레스 어떻게 해소하나요?
회사에서 다스릴수 있는 법좀알려주세요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아메리카노를 연하게 타 드시거나, 저칼로리 간식 드시는건 어떨까요? 저같은 경우엔 생리전에 식욕 터져서 과자한봉지 다먹어버리면 저녁은 거의 안먹었어요ㅠㅠ
꼭 저같은 방법이 아니어도 나한테 활력을 줄 수 있는 방법 하나를 찾아내시는게 좋을 것 같아요 !
저는 사실 카페인을 많이 섭취합니다. 이게 좋은 방법은 아닌거같은데 아메리카노를 마시는게 유일한 낙이에요 가슴도 적당히 뛰고 활력이 되는거같아요
솔직히 먹는걸로 푸는게 직빵이고 최고긴한데 그러다보면 살찌고 출근할때 옷 낑기는거에 또 스트레스 받고 악순환이더라구요