같이해요 ^^
55입을수있다
100일동안 8kg...목표로 지난주부터 시작했어요1일 1500칼로리매일 근력 + 러닝머신7일 했는데....몸무게가 꿈적도 안하네요절망이에요...T.T그래도...100일까지 포기하지않고 해보려구요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
화이팅 이예요!!이렇게 마음을 굳게 먹고 포기하지 않는다면 분명히 성공 할거예요응원할게요~~^^
분명 지방이 줄고 근육이 늘어서 그러는 걸꺼에요! 파이팅!
도와주세요ㅠㅠ
어떻게 하나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅 이예요!!
이렇게 마음을 굳게 먹고 포기하지 않는다면 분명히 성공 할거예요
응원할게요~~^^
분명 지방이 줄고 근육이 늘어서 그러는 걸꺼에요! 파이팅!