잘하고있는건지..
뱃살에집중
6월초중반?그때부때 다이어트시작이었는데거의두달되는지금 3키로.. 심지어젤빼고싶은뱃살은안빠지는거같아요ㅠ러브핸들이라고하죠ㅠ여긴어케뺄수있을까요?건강하게다이어트중이다라고 생각하고싶지만뱃살이눈에보이게빠지질않으니 속상하네요ㅠ
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요요다시도전 맞아요ㅠ 그래서더조바심나고ㅠ우울하고ㅜ
보이지않으니 힘이 빠지긴해요
날씬이고파* 고마워요ㅎ
복부엽기돼지 아침에 반그릇 점시에 한그릇 저녁은 단백질과야채를 드시면되요
날씬이고파* 얼마나 줄여야해요? 될수있으면 무탄가야하나요?
52*포기는없다! 45키로까지!!!ㅠ 네열심히해서뱃살빼볼게요ㅠ화이팅이요~!
정확한 명칭은 모르겠는데 누워서 다리 90도로 들었다 내렸다 해보세요 팔은 엉덩이 밑에 두시고저 그거해서 20대때 45키로까지 뺐거든요 일단 뱃살이 최고로 잘빠지더라구요 홧딍요~~
날씬이고파* 그렇군요ㅠ 추천하신운동 열심히해봐야겠어요ㅡㅠ
트릭녀 네ㅠ 같이힘내요!!!!
복부엽기돼지 ㅠ 참어렵네요뱃살빼기ㅠㅠ
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