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제가 왜 다이어트를 시작했는지 다시 생각해보는편이에요! 이대로 먹으면 또 후회할게 뻔하고 다시 살이찌면 살빼고 포기하는건 무한반복이니까요:) 평생 힘들게 살뺄는거 하기는 절대싫기에 진짜 이번엔 성공할거란 확신을갖고 몇개월후에 살빼면입을옷을 인터넷에서 구경해보는 편이에요! 나도 저런옷입을날이올거라고 자기최면도 걸어보고..
다크초콜릿 추천드려요! 카카오 첨가량이 높을수록 살은 덜찌고 식욕이 돌때 조금씩 먹으면 씁쓸함 때문인지 식욕 억제에 효과적이더라고요! 또 물 한잔 원샷하면 왠만한 식욕은 참아지는것 같아요!!
배 너무 고프면 토마토 하나 씻어 드세요! 그럼 먹고싶은 생각 좀 없어지더라구요,,