다이어트 일기
07월 30일 (음식 1409kcal)
마지막70
- 2018.07.31 07:18
- 22
- 0
회식이 있어따 ㅜㅜ
회식부분 입력으 좀 애매해서 ㅠㅠㅠ
더먹었을수도.. 그래도 평소보다 자제함!
- 음식
- 운동
1409/ 1059
0/ 176
실패
(526)
오전 간식 : 85kcal (6.03%)
옷이 끼어서 출근하기도 너무 불편하고 생활하기가 넘 불편하다 ㅜㅜㅜ 필요성을 심하게 느껴서 다신을 깔았다.... 호주 여행도 있고 차근차근해보자
| [크라운제과] 빅파이 딸기 | 85kcal |
점심식사 : 590kcal (41.87%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 두부조림 | 56kcal |
| 고등어구이 | 379kcal |
오후 간식 : 35kcal (2.48%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| [롯데제과] 엄마손파이 | 31kcal |
저녁식사 : 365kcal (25.90%)
| 냉채족발 | 365kcal |
야식 : 334kcal (23.70%)
강민댈 생일 회식....
| 소맥(생맥주500+소주1잔) | 255kcal |
| 숙주볶음 | 79kcal |
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