다이어트 식단
정체기온것 같네용.. 극복방법좀요.. +오늘식단
다이어트댕
- 2016.01.28 22:20
- 687
- 3
점심: 고구마한덩이, 닭가슴살100g, 양파&양배추볶음, 삶은계란한개.
저녁: 바나나한개, 송화버섯볶음, 레드파프리카60g, 요플레한개.
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미엔 미엔님 닭가슴살은 다 퍽퍽하죵..ㅎ.ㅎ 닭가슴살 파는곳은 많아요.
운동 방법은 바꿔보시는건 어떨까요~?
닭가슴살이 퍽퍽한가요?퍽퍽하다면 어디서구매하셨는지..