다이어트 일기
07월 28일 (음식 1847kcal, 운동 540kcal)
1세니
- 2018.07.31 15:52
- 25
- 0
- 음식
- 운동
1847/ 1585
540/ 264
성공
(14)
아침식사 : 183kcal (9.91%)
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 달걀 흰자 | 17kcal |
| 삶은 계란 | 80kcal |
| [참들 식품] 레드비트주스 | 72kcal |
오전 간식 : 302kcal (16.35%)
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 | 125kcal |
| 찐고구마 | 102kcal |
| [롯데제과] 목캔디 허브 | 75kcal |
점심식사 : 325kcal (17.60%)
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 | 125kcal |
| [BSN] 신타6 프로틴 파우더 바닐라 | 200kcal |
오후 간식 : 102kcal (5.52%)
| 찐고구마 | 102kcal |
저녁식사 : 747kcal (40.44%)
| 오븐치즈 스파게티 | 747kcal |
야식 : 188kcal (10.18%)
| 파베 초콜릿 | 64kcal |
| [카페베네]허니레몬티(HOT) | 124kcal |
운동 : 540kcal
| 윗몸일으키기(시간) | 60kcal |
| 빠르게걷기 | 360kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기