야식, 복근, 플랭크 후기
믿음을가지면
다이어트는 작년에 시작해 작년 10월 57키로 56왔다갔다해서 마무리 하고 유지하던중 살금 살금 살이 다시쪄 도전했네요 도전 처음 시작 했을때 60.2로 시작해 57.7키로 끝냈어요
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파잇팅 입니다!!
대박
와... 진짜 멋있으세요ㅠㅠ!!
와 복근 너무 부러워요ㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.
이러면 근력운동을 하면 안되나요?
95일째 6kg감량 160 57→51.7
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