자유게시판
야식 끊었어요
예설존못
- 2018.07.31 21:26
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원래 저녁을 너무 적게먹어서 새벽만되면 배고파져서 과자나 빵같은걸 먹어서 살이 안빠졌는데 요즘에는 저녁을 든든하게 먹고 새벽엔 배고플때 물을 엄청 마시네요 대신 운동량을 늘려서 살이 잘 빠지는 중이고요
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