7월 31일
몸짱될까말까
아침 : 공복운동 ( 가슴 및 이두 50분정도 했습니다 )점심 : 닭가슴살 스테이크 및 바나나 1개 및 썬업쥬스 토마토맛 늦점심 : 삼각김밥 1개 저녁 : 등뼈찜 ( 쿨럭 못참고 시켜먹었네여 )늦저녁 운동 : 공원에서 1시간 걸었습니당!금방금방 배고파지고 유혹도 많네용 다들 힘내요 👍
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신청! 시식했을 때 너무 맛있었으요
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