[다신11기]목표❗️한달4kg감량
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아침에 일어나자마자 화장실갔다가 안재려다 몸무게쟀는데...어제야식먹어서 불었을줄알았어요 0.2가 오히려 빠졌는데요???오잉^^??
정말 저녁까지 너무 잘하셨는데 야식이 아쉽네요ㅜ 내일은 야식을 참으실 수 있을거에요!
기초대사량 만큼 드신거면 운동하셨으니 괜찮으실거 같은데요~하루만에 살찌진 않으 니 내일 다시 다잡고하시게요~~오늘도 수고많으셨어요~^^