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1년 2개월 유지중 목표변경

다신등급

귀환

 9 1 1 1 1
  • 2018.08.01 08:57
  • 1,269
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1년 2개월 유지중 목표변경

2017년6월 몸무게 88키로 정도

1년 2개월 유지중 목표변경

1년 2개월 유지중 목표변경

1년 2개월 유지중 목표변경

4개월전쯤에 글을 한번 올렸었습니다
89에서 81키로로 뺏고 목표는 76이라고
그런데 안될것같네요ㅎㅎ;;

4달째 80밑으로 못내려가고있습니다..

팔뚝이 31센티에서 39센티로(상완근둘레)
늘어나고
운동을 열심히 했더니
근육량은 늘어나고
지금도 계속 늘어나는중이라
앞으로 오히려 몸무게게 늘어날지도
모르겠습니다..

나중에 다시 후기 올리겠습니다!

여러분 인바디는 참고만하시고
체중계는 믿지마시고
눈바디를 믿으시길 바랍니다
한달두달뒤를 보고 하지마시고
최소한 1년 2년뒤를 보고
천천히 심호흡하면서 달리세요
다이어트는 마라톤입니다
화이팅

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  • 다신
    귀환 2018.08.09 07:25

    프로악 감사합니다^^!

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  • 다신
    너랑헤어질결심 2018.08.09 04:07

    사진에 그동안 하신 노력이 보이네요 대단하세요~

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  • 다신
    귀환 2018.08.07 14:25

    몽이에요 감사합니다!!^^

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  • 입문
    몽이에요 2018.08.07 14:16

    화이팅 입니다~^^

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  • 다신
    귀환 2018.08.05 16:32

    버블바릉 감사합니다^^

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  • 정석
    최종목표58 2018.08.05 14:24

    근육이..되게 이뻐요..!

    답글
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  • 다신
    귀환 2018.08.01 22:59

    elbruz thanks

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  • 다신
    귀환 2018.08.01 22:59

    종이인형7 감사합니닷

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  • 입문
    elbruz 2018.08.01 22:45

    good

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  • 다신
    종이인형7 2018.08.01 22:27

    화이팅입니다^^

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