다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
칼로리처방
아가리어터탈피
- 2018.08.01 13:02
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칼로리처방을 받았는데 다이어트용어들이 다 생소하네여ㅠ
기초대사량이 지금 제 기초대사량인가요? 그리고 운동칼로리에 저기 기초대사량 포함해서 2015kcal를 움직여야한다는건가요??ㅠ도와주세요ㅠ
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ㅎㅎ 뭔가 잘못 셋팅 된 듯요. 처방 다시 받으시구요. 월 3키로 감량, 활동성은 약간 움직이시는 걸로 해서 받아 보세요.