7키로를 뺏는데 다리는 진짜 하나도 안빠지네요....
jdhdhjd
69에서 63까지 뺏는데 다리는 정말 하나도 안빠졌어요... 위가 69 밑이 63인데.... 목표가 60이였는데 3키로 가지곤 어림도 없네요ㅜㅠ 얼마나 더 빼야할까요...휴... 168이에요 ㅜㅜ 다리만 보면 63보다 훨씬 나가보인다고 그러네요...휴....
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
다른 부위는 변화 없으세여?? 눈바디 상으로... 변화가 없다면... 식단과 운동강도 측면에서 검토를 해보시는게 좋아요.
마이마운틴, 스태퍼 경사있는 머신이 있다면 추천해 드려요
스트레칭이나 폼롤러 해보셨어요?
별로에요...
뭐라 할 수 없는 미묘함
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다른 부위는 변화 없으세여?? 눈바디 상으로... 변화가 없다면... 식단과 운동강도 측면에서 검토를 해보시는게 좋아요.
마이마운틴, 스태퍼 경사있는 머신이 있다면 추천해 드려요
스트레칭이나 폼롤러 해보셨어요?