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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

간식이 먹고싶을땐 어떡할까용

다신등급

돼지코기

  • 2018.08.01 18:07
  • 66
  • 3

너무고민이에요ㅜㅜㅡㅜㅠㅠㅠㅡ

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    핑크솜사탕1 2018.08.01 19:36

    한번 시작하면 입터져서 끝을 보더라구요..저는 탄산수랑 곤약젤이 추천이요

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    Bhdthd 2018.08.01 18:19

    저는 칼로리를 봐요..생각보다 초코릿 한조각 치킨너겟 한조각 이런 것들도 그 열량 소비하려면 해야하는 운동량이 어마어마 하더라구요ㅜㅜ 초콜릿 한 조각 먹고 런닝머신 이십분 뛴다고 생각하면 입맛 뚝 떨어져요ㅠ

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  • 초보
    유지어터의길 2018.08.01 18:11

    아주소량 하나만 드세요! 또는 다크초콜렛으로 입막음

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