다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자기전에? 일어나서? 언제 몸무게 측정하세요?
포비여사
- 2018.08.01 22:38
- 253
- 10
주위에서 듣기로는 매번 같은 시간에 측정하라던데요.
어떤이는 자기전에 측정해야 정확하다 하고
어떤이는 아침에 소변보고 나와야 정확하다하고...
그런데 두개가 거의 700씩 차이가 나더라구요..
언제 측정하세요?
기분좋게 아침에 측정하고 빠졌다고 해야 할까요? ㅋ
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기상후 화장실 다녀온 공복 무게가 정확하대서 저도 그렇게 하고 있습니당
비밀 댓글 입니다.
전 아침에 일어나자마자 화장실만 갔다온 상태에서 잽니다!
화장실 다녀와서요 ㅎㅎ
일어나자마자 자기직전 두번제요ㅠ 화장실 못갈땨도 많리서 ㅠㅠ
화장실다녀오고나서요!
저도 아침에 화장실 다녀온 후에 재요ㅎㅎ
아침에 화장실 다녀온 후에 잽니당☺☺
아침에 일어나서 화장실에서 볼일보고 바로 잽니다.
시간은 같지 않아도 패턴이 같아서 전날 먹은걸 몸무게로 확인할수있습니다
아침에 공복 몸무게가 자기 몸무게라고 들었어요!