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다이어트 일기

운동을 아무리 많이 해도

다신등급

10일에1kg빼기
  • 2014.10.12 16:57
  • 258
  • 11

늦은 시각에 뭔가를 먹으면 체중이 줄지를 않는다는..
칼로리가 높건 낮건 해떨어지고 뭔가를 먹는 건 정말 해서는 안될 일이네요 ㅠ

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  • 정석
    10일에1kg빼기 2014.10.14 01:21

    마루마루 해진 뒤는 과일도 다엿트에는 독과 같다는 ㅠ

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  • 초보
    지드래곤bbb 2014.10.13 00:22

    식단조절ㅠㅠㅠ

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  • 다신
    날쎈차차 2014.10.13 00:12

    운동후 먹으면 안되긴 해요 ㅠ

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  • 정석
    날으는달팽이 2014.10.12 23:00

    과일은 당도땜에 해진뒤는 삼가심이.....😊

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  • 입문
    마루마루 2014.10.12 20:53

    헉.. 해지고나서 과일같은것도 안되나요?

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  • 정석
    10일에1kg빼기 2014.10.12 18:25

    캔들프랜드 그러게요. 아침에 몸무게 재면서 내가 뭔짓을 했나 싶더라구요. 힝~

    답글
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  • 정석
    10일에1kg빼기 2014.10.12 18:24

    복근뙇!! 알고있는대로 실천하면 참 좋을텐데 가끔 와르르 무너지네요 ㅋ

    답글
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  • 정석
    10일에1kg빼기 2014.10.12 18:24

    eyesly 어제 오후에 다른날보다 운동을 배는 한 것 같은데 빠지기는 커녕 오히려 몇 백 그램이나 늘었어요 ㅠ

    답글
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  • 초보
    건강하게!!! 2014.10.12 17:41

    정말~~~ 해진뒤 음식은 운동도 무용지물 만드는듯요ㅡㅡ

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  • 초보
    복근뙇!! 2014.10.12 17:07

    마자마자~~~ 그런데 알면서도 힘들다능~~

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