다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어찌해야할까요..
묘밍님
- 2018.08.02 16:57
- 98
- 3
식단 운동 잘 지키면서 2달정도 해서 7키로 정도 뺐습니다
근데 요즘 날도 덥고 스트레스에 시달리다보니 입맛이 없어서 꾸역꾸역 점심 한끼 현미밥+닭가슴살로 하루 섭취가 끝나버리네요.
억지로 먹어봤으나 속도 안좋고 신물이 올라오네요ㅠㅠ 너무 힘들어서 운동도 쉬고 있어요 이러다 근육량과 기초대사량이 훅 떨어질까 겁도 나고..어떻게 해야할까요 조금이라도 세끼 다 챙겨야할까요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
메밀국수 시원하게 먹으니 입맛돌아오더군요.
그럴땐 그냥 아이스크림이나 빙수같은거라도 한번 드세요 입맛 돌아오게
칼로리,음식종류 신경쓰지 마시고 입맛을 돌게 할 수 있는걸 좀 드셔보세요...!!요즘같은 여름에는 잘 안드시면 진짜 쓰러지는 수도 있어요...ㅠㅠ