8/2 일기
가벼워져랏
식사 : 아침 - 제육볶음, 상추5장, 양파장아찌 소접시, 잔멸치볶음 소접시, 프렌치커피점심 - 아메리카노저녁 - 슬림업 워터젤리운동 : 만보걷기
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
화이팅!💪💪
windy30 아 다음부턴 같이 올려야겠어요 ㅋㅋㅋ 사진이 올라간 줄 알았는데 안올라갔네요
복부엽기돼지 아 요즘 입맛이 너무 없어서 챙겨먹지를 않네요 ㅠㅠ 노력해야죵..
먹으면서 하셔요ㅋ 배고프면 요요와요..
운동 만보걷기 기록 있을텐데 기록 하시지..ㅎㅎ
8/3 아침
8/2 저녁
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅!💪💪
windy30 아 다음부턴 같이 올려야겠어요 ㅋㅋㅋ 사진이 올라간 줄 알았는데 안올라갔네요
복부엽기돼지 아 요즘 입맛이 너무 없어서 챙겨먹지를 않네요 ㅠㅠ 노력해야죵..
먹으면서 하셔요ㅋ 배고프면 요요와요..
운동 만보걷기 기록 있을텐데 기록 하시지..ㅎㅎ