점심은 곤약젤리먹는데요..
귤큘
점심은 곤약젤리먹는데요. 아침 저녁은 일반식으로 먹어요. 아침 저녁도 관리를 해야 할까요...?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
점심 > 아침 > 저녁식사량(칼로리) 순으로 식사하심이 좋을듯 합니다~
저녁을 곤약젤리를 드시르게 좋지않을까요?
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
플랭크를 정말 좋아 하는데....
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
점심 > 아침 > 저녁
식사량(칼로리) 순으로 식사하심이 좋을듯 합니다~
저녁을 곤약젤리를 드시르게 좋지않을까요?