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유별찌
  • 2018.08.03 01:36
  • 76
  • 3

다이어트 식단이 어려워요 ㅜㅜㅜ어떤걸 먹어야되는지도 모르겟어요 특히 야식이 문제에요 ㅜㅜㅜ

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    miyada 2018.08.03 10:49

    야식...ㅠ

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  • 다신
    49쩜9 2018.08.03 07:39

    야식은 금지!
    (야식으로 3년간 14키로찌고 그거 빼느라 죽도록 고생중 ㅠㅠ)

    답글
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  • 정석
    이번엔꼭- 2018.08.03 03:59

    야식은..끊으시는게 좋구요ㅠㅠㅠ
    식단은 탄수화물 줄이시는게 좋고 초반은 먹던양 반정도만 줄이셔도 큰 효과 있을거에요~

    답글
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