먼저, 활동상 시상품 인증 후기가 너무 늦어져서 죄송하다는 말씀부터 드리고 시작해야 겠어요 😅
여름휴가 기간과 회사 비상 근무 기간이 이어져서..
후기 등록이 많이 늦었어요 😭

다신 11기에 뽑혀서 한달간 소중한 시간을 함께 해서 너무 감사했고요,
게다가 활동상까지 주셔서 더더더더 감사드립니다~😘
역시나 다신은 제 다이어트 인생에 귀인과 같은 존재인 것 같아요!~ 🤩

그럼 본격적으로 "딥다라인" 인증 들어갑니다 ~~♡

1. 택배도착

생각보다 엄청 가볍고 부피도 적어요~
(아래 사진 보심 실내화 주머니 사이즈 가방에 쏙~ 들어가요 ^^)

오늘 친정에 가는데 들고 가서 온가족이 해 보려고요 ㅎ
- 살많이 쪄서 걱정이신데 관절이 안좋으신 71세 친정엄마
- 뱃살이 늘어 고민인 43세 남편
- 폭풍식사량으로 비만이 될까 걱정인 초6 아들
- 이미 과체중인 초2 딸 ㅠㅠ

2. 사용 메뉴얼

위의 메뉴얼처럼.. 처음 할 땐 뭔가 잡고 하는 게 좋겠어요~
휙휙 돌아가 버려서 자칫 균형 못잡고 넘어질 위험이..(특히 어르신들은 뭔가 잡고 하시는 게 좋을듯 합니다~)
근데 웬만한 균형 감각만 있음 걱정 마시고요! ㅋ

3. 활용법 검색
위의 메뉴얼에 있는 대로 검색해 봤어요~

(1) 네이버에서

(2) 유투브에서

(3) 앱스토어에서

4. 따라하기 동영상
https://youtu.be/5JiXprAwVKI

최근 아이돌 걸그룹 노래도 있지만..
저에게 제일 익숙한 "강남스타일"을 따라해 봤어요~
저같은 몸치도 무리없이 쉽게 따라할만 한 걸보면
아무나 할 수 있나봐요 ㅋ

5. 체험 후기
📌 헬스, 조깅(달리기), 계단오르내리기 등등 묵묵히 자기 자신과의 싸움으로 해야하는 운동은 딱 질색이신 저같은 분들 ㅎ
색다르게 즐기면서 가벼운 마음으로 운동하기 좋은 것 같아요~~

📌 가볍고 부피가 적으니 집에서든 여행가서든 항상 꾸준히 할 수 있고요!

📌 육아든 가사든 회사든.. 어떤 이유에서든 내 시간 따로 빼서 운동하기 힘든 분들이 활용하기에도 너무 좋겠네요~!

** 물론.. 무엇으로 하느냐 보다는..
얼마나 꾸준히 열심히 하느냐가 훨씬 더 중요하긴 하겠죠? 😉