자유게시판
다들 식욕조절어찌해요?
룰룰라라
- 2014.10.12 18:57
- 285
- 4
저는 넘스트레스받으면 한번에 훅가서 미친듯이 폭식할때가 있어요
그리고 담날 몸무게측정하고 우울하곤 해요ㅠㅠ
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저도 이런증상때문에 힘들어요 말그대로 식사가아니라 폭발하는거같아요
저는 일주일에 한끼만 먹고싶은거 먹어요! 평소에 먹고싶으면 먹고싶은리스트적어놓구요!
ㅜㅜㅜ저도 너무힘들어서 그냥 하루한끼먹는대신 먹고픈걸먹고 굶어요ㅜㅜㅜㅜ
전예전에 그렇게바로폭식하고 손넣고억지로토했었어요 ...저의경험담.. 그래서 지금은 폭식은없어졌는데 가끔 폭식하고싶다 스트레스장난아니다싶으면 조각케잌 반조각먹곤합니당 ㅋㅋㅋ