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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁식단

다신등급

다이어터87
  • 2018.08.03 12:27
  • 92
  • 2

안먹으면 너무 힘들고 먹자니 걱정되고 ㅜㅜ
다들 뭘 드시나요?

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  • 다신
    49쩜9 2018.08.03 14:23

    (탄수화물 배제한) 단백질&채소 위주로 소식이 답이나 쉽지 않죠 ^^

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  • 정석
    피터펜 2018.08.03 12:46

    닭가슴살 100g, 저지방우유 200ml,
    점심에 좀 덜먹은날은 놀란현미 ㅋ

    답글
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