• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식이요법

다신등급

슈지니꽃
  • 2016.01.29 01:01
  • 50
  • 1

평생다이어트를해왔지만 성공보단 그저 조금감량해본게 전부..
식이조절어떻게들하시나요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    youngeeee 2016.01.29 05:23

    제가 하는 식이요법은
    아침-탄수화물위주로 400kcal내외의 식단
    점심-일반식(밥 반공기)
    저녁-단백질(200내외의 식단)
    이렇게 구성하고 지금까지 4kg 뺐어요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

요거 괜찮네요

2016.01.29 조회수 : 116
다음글

나는 할 수있다!!

2016.01.29 조회수 : 356
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 동등
  5. 5 네@ing7993 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기