다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이때 ㅜㅜㅜ
귤당
- 2018.08.03 17:26
- 263
- 4
오늘 점심에 아구찜 먹었는데요 .. 부추전 한조각 하고 수정과도 ㅜㅜ 쌀밥도 한숟갈먹었어요 ㅜㅜ 아구찜이 좀 자극적이잖아요.. 내일 살 많이 찔까요 ?? 평소 나트륨 3배 먹었네요 ..
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치팅은 다이어트 성공한 사람에겐 어울 려도 다이어트 진행중이라면 안하는게 나은거라고 어디서 본듯해요
귤당 그건 사람마다 달라서 확답은 못드리겠네요;;; 빨리 복구가 안된다고 스트레스받지마시고 너무 절식도 하지마시구요 화이팅입니다
지방덩어리컷 감사합니다 ㅜㅜ 한 몇일정도 ,,?
나트륨으로 인한 붓기로 체중이 증가할수는 있지만 다음날 물 많이 드셔주시고 평소처럼 식단과 운동 해주세요 금방 돌아와요