신체 에너지 소모 시스템에 따른 운동 순서
Graycie
운동 초보자가 꼭 알고 넘어가야 할 최적의 운동 순서!<근력운동 후 유산소운동>
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
감사합니다~
반대로 하고 있었네요... 오늘부터는 제대로!!
역시 땅끄 짱
감사합니다
땅끄다 땅끄
감사합니다!
잘봤습니당
국
굿굿
유산소를 많이했는데 근력도 열심히 해야겠네요
30일 하루 2L 물마시기 3일차 성공!
30일 당줄이기 63일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사합니다~
반대로 하고 있었네요... 오늘부터는 제대로!!
역시 땅끄 짱
감사합니다
땅끄다 땅끄
감사합니다!
잘봤습니당
국
굿굿
유산소를 많이했는데 근력도 열심히 해야겠네요