캬악~~~
우아한미식가
요글래 5~6년 사이 최저몸무게 찍었어요..ㅎㅎ이게 어찌된일일까요??평소 과식하는 편이고..다이어트하며 소식으로 빠지고 있긴했지만어제의 치킨으로 원상복귀했을줄 알았는데..몸무게가 조금더 빠져있네요..^^이렇게 간사할수가..좌절모드였는데..다이어트의지가 막 샘솟아요~~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
축하 축하 완전 축하드려요 전 언제쯤 ㅋ 이렇게 몸이 배신안때리고 도와주네요더 열심히 하셔야겠어용^^
꺄아아아~축하드려요♡이럴때 의지 뿜뿜!!ㅎㅎㅎ기쁜 소식에 저도 같이 의욕이 샘솟네요~^^ 혹시 황금기이신가요? 이럴때 불꽃다이어터 고고!ㅋㅋㅋ
열정줌마 언제나 응원해주셔서 감사~~^^나에게 맞는 스타일 찾아가는 과도기라 스트레스였나봐요~오늘 내일 이여새를 몰아 선방해야겠어요~
축하해요!!^-^ 꾸준한 식단과 운동중에 치팅데이를 가져도 몸무게가 늘거나 하지않더라구요~ 저도 지난 남편휴가때 김밥.고기들 먹고다녀와서 또 운동하니 빠진거 바로 돌아오더라구요^-^ 그러니 먹는것에 너무 스트레스받지마세요^-^ 대신 평소보다 반으로!!운동은 두배로요^-^
30일 당줄이기 5일차 성공!
30일 아침먹기 8일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
축하 축하 완전 축하드려요
전 언제쯤 ㅋ
이렇게 몸이 배신안때리고 도와주네요
더 열심히 하셔야겠어용^^
꺄아아아~축하드려요♡
이럴때 의지 뿜뿜!!ㅎㅎㅎ
기쁜 소식에 저도 같이 의욕이 샘솟네요~^^
혹시 황금기이신가요? 이럴때 불꽃다이어터 고고!ㅋㅋㅋ
열정줌마 언제나 응원해주셔서 감사~~^^나에게 맞는 스타일 찾아가는 과도기라 스트레스였나봐요~오늘 내일 이여새를 몰아 선방해야겠어요~
축하해요!!^-^ 꾸준한 식단과 운동중에 치팅데이를 가져도 몸무게가 늘거나 하지않더라구요~ 저도 지난 남편휴가때 김밥.고기들 먹고다녀와서 또 운동하니 빠진거 바로 돌아오더라구요^-^ 그러니 먹는것에 너무 스트레스받지마세요^-^ 대신 평소보다 반으로!!운동은 두배로요^-^